Distans, 11.8 km @ 4:54

Stress! Ska hålla i ett kundbesök imorgon och på fredag och har en del förberedelser kvar göra. Därför gick det lite för fort idag, dock inte så farligt mycket. Är även lite seg i benen eftersom jag ännu inte är riktigt van vid 55km-veckor!

Passet var ganska odramatiskt, mest skönt att vara ute i dimman och småregnet. Avslutade med 20 minuter halvhjärtad stretch och en kall dusch. Pulsen slutade på 156/167 och detaljer finns på Motionbased.

Uppdatering: Körde 25 goda minuter bålstyrka på kvällen också!