onsdag, december 06, 2006

Alternativträning

Lunchträning på gymmet. Inledde med 30 minuter på elliptical, puls runt 155, följt av en kvart bålstyrka och en kvart benstyrka enl massörens rekommendationer. Avslutade med lite halvhjärtad stretching.

Inga kommentarer: