Veckans träning v 17: 41.6 km

mån: 24.1 km långpass
tis: 30 min styrketräning
ons: 9.7 km distans
tor: 20 min styrketräning
fre: -
lör: -
sön: 7.8 km distans

Fick avbryta torsdagens löppass redan efter två steg. En strålande smärta i vänster höft/skinka kändes när jag landade på foten, framför allt på hälen. Vilade några dagar, dock satt ömheten kvar. Joggade ett lungt pass med ett par fartökningar idag för att testa. Så länge jag hade god hållning kändes det endast ytterst lite, mer ömmande efter passet dock.

Nästa vecka springer jag förhoppningsvis Växjöloppet 10k på tisdag, sen får skinkan bestämma. Skulle jag få till en mängdvecka innan Varvet är jag inte missnöjd.