söndag, april 22, 2007

33.0 km - fökylnings/tävlingsvecka

mån: 9.8 km distans
tis: -
ons: -
tor: -
fre: -
lör: Lerumsloppet 10 k 39:12 PB
sön: 11.9 km distans

Var lite småsnorig tisdag, onsdag och bestämde mig för att prova några dagars helvila inför lördagens lopp. Jag är inte helt övertygad om att det är det bästa sättet att toppa för mig, men nu har jag något att jämföra med.

Nästa vecka inleds tungt och avslutas med lite toppning inför Växjöloppet.

Inga kommentarer: