söndag, april 15, 2007

Veckans träning v 15: 65.1 km

mån: -
tis: 10.1 km distans, 40 min styrka
ons: 8.6 km distans
tor: 12.1 km backig distans
fre: 35 min styrka
lör: 10.1 km distans
sön: 24.2 km långpass

Ok vecka, speciellt styrketräningen har gått bra. Och vilket väder sen då!

Nästa vecka hamnar mängden strax över fem mil, varav en av milarna ska vara Lerumsloppet i hygglig fart.

Inga kommentarer: